気付けばこの数ヶ月で２キロ増えてしまった！ 今年中にできれば一ヵ月1kgペースくらいで、3キロ痩せたい。 続くかわからないけれど、少しでもやる気を維持するためにダイエット宣言！朝食…食パン1枚、チョコパン半分、牛乳、ヨーグルト、バナナ一口 昼食…ラ…