戻った

あっという間に戻ってきました。残念。
今朝の体重…51.7kg、体脂肪率…25.0%

  • 朝食 トースト(マーガリン)、飲むヨーグルト
  • 昼食 いり鶏、小松菜の炒め物
  • 夕食 ご飯、いり鶏(まだある〜)、マーボ豆腐、ホッケ、白菜ミルクスープ
  • おやつ カントリーマーム2枚、チョコ2つ