2005-11-30 戻った 体重 あっという間に戻ってきました。残念。 今朝の体重…51.7kg、体脂肪率…25.0% 朝食 トースト(マーガリン)、飲むヨーグルト 昼食 いり鶏、小松菜の炒め物 夕食 ご飯、いり鶏(まだある〜)、マーボ豆腐、ホッケ、白菜ミルクスープ おやつ カントリーマーム2枚、チョコ2つ