かなりやばいことになりました。 一番減ったときから4kgほど増えています。 妊娠前くらいの体重なんだけど、減った時期の気持ちよさを知ってしまっただけに、今つらい。 太ももを引き寄せると下腹の肉が邪魔します。うぅ。 また正直にグラフ書きます。 励み…

最近体重グラフの更新を怠っていました。 測定は、毎日続けていたのですが、グラフにして急上昇を皆様に披露することから目をそむけていました。 でもそれでは意味がないので、久々にグラフを更新しました。 すごい上昇しています。 でもまぁ、8ヵ月末で5kg…

今朝の体重…53.9kg、体脂肪率…28.1％ 体重がなぜか激減。というか、実家への帰省で増えすぎた分を適正範囲に戻した感じだけど、あんまりお通じもよくないし、昨日は一歩も家から出ていないのに、どうして減るのか不思議だよ。

今朝の体重…53.2kg、体脂肪率…27.7％ 26週というと、そろそろ赤ちゃんの推定体重は1000gを越える頃だ。 なのに私の体重が1.2kgしか増えていない。 これはこれで不安になる。。。 風邪で少し衰えたせい…ということにして、GWに実家で盛り返しましょう！

今朝の体重…53.6kg、体脂肪率…27.5％ 体重、体脂肪率ともに減少。 風邪は体力を奪い、体重、体脂肪ともに奪うらしい。。。

今朝の体重…53.8kg、体脂肪率…27.8％ 昨夜夫が、「少しおなかが大きくなった気がする」と言った。 はい、たぶんラーメンのおかげです。

昨日は待望のラーメン♪ 妊娠してからそのお店に行くのは初めて。 やっぱりこの辺りでは一番美味しいというか、好みだなー。 麺は普通盛でたっぷり200g。モチモチして麺もしっかり味がある感じが好き。 スープは濃いのに塩辛くならないのが不思議。 にんにく…

今朝の体重…53.3kg、体脂肪率…27.6％ 私は適当な増加ラインをキープできているので、今週末は大好きなコッテリラーメンを食べに行くつもりだった。 でも夫の体重が激増中なのだ。 先週末、一人で実家に帰りご馳走を頬張り、出張でも夜遅くまで飲み、豪勢ラン…

今朝の体重…52.9kg、体脂肪率…27.7％ 今日夫が帰ってきたら、今日からはまたきちんとした食生活をしよう。 一人だと本当に手抜き＆栄養も考えず。。。ひどいもんでしたわ。

今朝の体重…53.0kg、体脂肪率…27.8％ 相変わらず体脂肪率はすごいけど、体重は減った。 2週間前に実家から戻った頃に比べて1kg近く減っている。 週末などに食べ過ぎて増やしては少し戻るということを繰り返している。 急激に増えるのも心配だけど、減るのも…

帰省で跳ね上がった体重も、なんとか落ち着きを取り戻しています。 今朝の体重…53.1kg、体脂肪率…27.6％ 体脂肪率はエライことになってます。 これは体重計が、お腹の赤ちゃんも羊水も全部脂肪とみなして間違えちゃっているから。と信じています。信じたい。…

一週間の実家暮らしを終え、昨日帰宅。 実家にも体重計はあるけれど、怖くて一度も乗れなかった。 明らかにお腹も大きくなったし、背中にも足にも肉がついた一週間だった。 そして昨夜、久々の体重測定。 大体の体重を予想して、心の準備をして、体重計に乗…

今朝の体重…52.3kg、体脂肪率…27.0％ 先日、お肉が食べたい欲求をスペアリブで満たしたはずだったのに、夫は私の貧血予防にも牛肉の赤身を食べるべきだと言う。 （普段、私は豚肉が好き。いや、もちろん牛肉も好きだけど、家計の都合で…） そして昨日も、お…

今朝の体重…52.3kg、体脂肪率…26.9％ 増えたり減ったりで、そんなに急激ではないよね？と思っていたのに、エクセルでつけている週ごとの変化を見ると、18週から19週で0.4kg増、19週から20週で0.4kg増。たった2週間で0.8kg増ってことだよ〜。 ヤバイ？ しかも…

こんなガッツリ食生活。脂を落としたとはいえ、食べ過ぎれば意味はなく…。 夜の体重はきちんと増加していました。 今朝の体重…51.8kg、体脂肪率…27.2％

今日の病院での結果は問題ない体重だったけど、実は土曜日、ラーメンを食べに行ってその後とんでもない体重をはじき出し、どうしようかと思ってた〜。体脂肪率は急上昇するし！ 一応モトに戻ったので、ほっとしたけど、恐るべしラーメン！（しかもさっぱり系…

今朝の体重…52.0kg、体脂肪率…27.2％ とりあえず、普通のラインに戻った。 昨夜、なんとか誘惑に負けずおやつを我慢したおかげ。 夕飯も野菜たっぷり、品数も多くして、一汁三菜に出来たから。 一汁三菜って、当たり前のことなのかもしれないけど、結構難し…

なんだかすごくお腹が減ってきたぞ。 胃がグルグルいっています。 とりあえず夕食の準備をして気を紛らわせることにしよう。 早く帰ってきておくれー。 （いつもだと９時帰宅、それまで我慢できるかなぁ。。。）

今朝の体重…52.4kg、体脂肪率…27.2％ え？昨日の朝より一日で700g増？？？ 確かにお通じにすっきり感は無いけどそれにしたって。 一週間で見ても1kg増えています。コレはいけません。急激な増加はいけません。 ココのところ、毎日おやつを食べてしまっていた…

最近つけるのをさぼっていた体重、グラフだけは反映させました。 この一週間というか先週末でグングン増加し、あっという間にちょうど妊娠前に戻りました。 6ヵ月に入ったことだし、甘いものを欲する気持ちは強くなるし、気をつけなくては。。。

今朝の体重…51.4kg、体脂肪率…26.8％ 昨日はなぜか二度のお通じがあり、減少。 ゼロ回の日もあれば、二回の日もあり、平均して回数にすると、一日一回になるのかもしれないけど、今日もまだないし…。普通に毎日同じ時間にもよおしたい。。。

今朝の体重…51.7kg、体脂肪率…27.2％ お出かけしたりして歩いたあとは体脂肪率も若干減っていたけれど、昨日お通じがなかったから、体重は昨日より一気に300g増。 最近、甘いものが欲しい欲求が強くなってきている。あんまりお菓子類は置いてない＆出るのが…

今朝の体重…51.1kg、体脂肪率…27.3％

昨日、なんだかおなかがゆるくて、何度かお通じがあったので、減りました。 ま、すぐ戻るでしょう。 今朝の体重…51.0kg、体脂肪率…27.1％

週末のご馳走がきいて、一気に増えました。 今朝の体重…51.7kg、体脂肪率…27.4％ 妊娠前の52kgまであと0.3kgです〜。ついに戻るのか？ 「体重管理」のグラフを妊娠直前からのものにしてみました。ゆるゆると戻っています。

今朝の体重…51.2kg、体脂肪率…26.8％ なんとか急上昇を普通の増加ペースに戻した。 でも今月最後の難関。 26（日）は私の誕生日のお祝いに、豪華ランチに行くことが決まっているんだよぉー。 いやはや、入院したときはもう行けないかと思ったけど、体調もい…

今朝の体重…51.7kg、体脂肪率…27.0％ 今月はこれ以上増やさないように気をつけなくては。

なーんて、このままの体重増加ラインなら無理に運動もしなくてよさそうだけど、ここ数日ですっごい急上昇。体重計にも怒られました。えーん。（うちの体重計は急激増加するとビビビッと警告音が鳴ります） こんな感じ。 19日朝 50.3kg 夜 測定忘れ 20日朝 51…

今朝の体重…51.1kg、体脂肪率…27.1％ まだ妊娠前に戻ってはいないけど、確実に増えている。 ま、昨日はチョコ食べたしね。 まだあるから今日も食べたしね。 明日の朝の分くらいまであるんだ。。。嬉しい悲鳴。 気をつけなくちゃ。 久しぶりにグラフも反映さ…

今朝の体重…50.4kg、体脂肪率…26.3％ 体重っていつから増えだすんだろうなぁ。 ちゃんと増えるのかな？ってかえって心配になってきたけど、そのうちそんな心配していた頃が懐かしいくらい増えちゃうのでしょうね。 1ヵ月1kgを目安にするとあと半年、6kg増。5…