なんだかすごくお腹が減ってきたぞ。 胃がグルグルいっています。 とりあえず夕食の準備をして気を紛らわせることにしよう。 早く帰ってきておくれー。 （いつもだと９時帰宅、それまで我慢できるかなぁ。。。）

今朝の体重…52.4kg、体脂肪率…27.2％ え？昨日の朝より一日で700g増？？？ 確かにお通じにすっきり感は無いけどそれにしたって。 一週間で見ても1kg増えています。コレはいけません。急激な増加はいけません。 ココのところ、毎日おやつを食べてしまっていた…

体調が思わしくない。。。 お腹のすっきり感がなく、胃が痛いときがある。 私はよく、お通じが滞ると胃痛が起こるので、それもあるのかな。 ゆるめのお通じがあるものの、どうもすっきり感がないんだもん。 夢見もよくない。 夢の中でむかつく人がウチに来て…