昼寝

最近昼寝を2回する日と1回の日があるが、それぞれにメリットが…。
1回の場合、まとまって2時間くらいは寝るから、こうしてゆっくりブログを書いたりもできる。
2回だと、一度目は午前中なので、私も一緒に眠れる。
一緒に昼寝できるメリットは捨てがたいが、一回のほうが、夜はスムーズに寝るから、一回にしていこう。
ちなみに今日は
6:10起床
6:30朝食
11:30昼食
12:45昼寝
15:00現在、まだ寝ている。
うーん、起きたらちょっと遠いけどショッピングセンターへ連れて行って存分に歩かせようと思っていたのだけれど。
台風の影響であんまり外で遊んでなくてストレスたまっているので。
時間がなくなるなぁ。どうしよ。
夕方はいつもこんな感じ。
18:00夕食
19:00お風呂
20:00就寝