今朝の体重…52.2kg、体脂肪率…24.6％ 昨日の朝の体重が、きちんと書いていませんが53.1kgでした。 そして昨日の夜が53.2kg。 24時間で0.9kg減、というか、夜からの8時間ちょっとで1kg減です。 少し身軽な気持ちになって、昨日はいくつかストレッチをしてみた…

今朝の体温、36.17℃。 今日も涼しい朝でした。いえ、涼しいと言うより昨日以上に寒い朝でした。