少し戻った?

今朝の体重…51.2kg、体脂肪率…24.4%

  • 朝食 トースト(チーズのせ)、飲むヨーグルト、グレープフルーツ寒天
  • 昼食 たこ焼き5個(昨夜の残り)、お好み焼き小(同じく昨夜の残りの生地で焼いた)
  • 夕食 ご飯、鮭フレーク、ハンバーグ、納豆、カップポタージュスープ
  • おやつ カントリーマーム2枚