今朝の体重…51.0kg、体脂肪率…24.0％ なんだか急激に減ってきましたが、元気なのでよし。 朝食 ココア寒天、飲むヨーグルト、りんご 昼食 鮭チャーハン 夕食 たこ焼き おやつ ロールケーキ一切れ、ココア寒天

今朝の体温、36.63℃。 測定時刻が3：20頃のため、当てにならない体温です。 そんな時間に測ったのは、激しい胃痛で目が覚めたため。 普通に眠りについたのに、突如なんか痛い！と思って目が覚めました。 胃が猛烈に痛い。 おなかに手をあて、身体をくの字に…