2005-11-27 激減? 体重 今朝の体重…51.0kg、体脂肪率…24.0% なんだか急激に減ってきましたが、元気なのでよし。 朝食 ココア寒天、飲むヨーグルト、りんご 昼食 鮭チャーハン 夕食 たこ焼き おやつ ロールケーキ一切れ、ココア寒天